人参之补，到底补什么?对于听过人参的人来说，几乎都知道人参是大补之物。可是对于人参到底补什么，也就是人参的功效到底有什么，却有诸多误解。国民对于人参补什么
的观念，是从营养学来认识的。现代慢性病发病率高同我们每天摄入过多各类营养物质有关，于是许多人就会产生这样的结论：我已经血脂血糖过高，营养过剩，再用人参这大补之物，肯定会补出问题来。可是现代医学又表明，人参对于血糖血脂确实有调节的作用。人参的功效，到底补什么?
其实，传统医学里的“补”有两种概念。一种是补营养物质，也就是我们平常说的，缺什么补什么，比如缺钙补钙。另一种“补”，是指修补恢复功能，类似于，锅破掉了装水的功能就丢失了。那么，人参到底补什么，又到底是哪一种补呢?
《中药大辞典》总结历代医家对人参的功效论述，对人参补什么有很准确的概括——大补元气。说到这里，可能大家又有点蒙了，人参的功效具有大补元气，元气又是个什么东西?中医总是让人听不懂，下面的比喻可以说明人参到底补什么。
这张图相信学过生物的同学应该明白是细胞分裂。那么细胞分裂和元气有什么关系呢?又和人参的功效有啥关系?请大家思考一下，让细胞拥有有生命力，促进我们细胞分裂的这个力量到底是什么呢?没错，中医把这种力量就叫做元气。想一想，如果没有元气，我们的细胞不能进行分裂，不能进行一切的生命活动，人将会怎样?人参具有其他中药没有的大补元气的功效，这就是为什么人参才是“百草王”的原因。
人参具有修复细胞功能的功效。细胞同人一样不可避免的会衰老，这是细胞功能受损所致，人参之补，是修复修补我们身体受损的功能，让细胞更加强健有活力。所以，现代医学可以看到人参具有很多神奇的双向调节作用。比如人参可以双向调节血糖，对低血糖患者可以升高血糖，而对高血糖患者又可以降低血糖，这是因为人参是通过恢复人体的糖代谢过程来调节血糖的，并非是针对性升高胰岛素来降低血糖，或者增加胰高血糖素的分泌来升高血糖的。相信通过上面的讲解，人参到底补什么，您应该很清楚了。
